朝稽古に出動。
ちょっと曇ってる。
プラガル6時4分
リスボン6時25分
グルベンキアン
散水中
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式（8分20秒）
自然Ⅰ（6分10秒）
陰陽（11分10秒）
自然Ⅱ（6分）
今日はいいペースでできた。
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
八卦掌伝統塘路
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
股関節痛いからここまでにしようと思ったが、
大丈夫そうなので、
空手型剣バージョン
鉄騎初段、弐段、参段
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
大森流立ち居合
結局フルメニュー、2時間15分。
トイレ行きたくなったので、カフェへ。
カフェのある通りのジャカランダ、
また咲いた。
グルベンキアンの工事、
庭園部はほぼ終わってる。
8月オープンって、
もう明日だけど、また延期かな？
カセットコンロのカートリッジ買って、
定期の更新して、帰還。
晴れた。
トカゲ発見。
昼御飯は
漬け丼
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！