今日も朝稽古に出動。
南の空に
プラガル6時3分
リスボン6時25分
天気崩れてきてるらしい。
今日もいた。
ピヨピヨお出迎え
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
晴れてきた。
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
今日も二回ずつ。
八卦掌
伝統塘路
メストゥルアレンジ
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
腰痛くなってきたので、ここまで。
蓮池
一匹発見
バン、向かって来た。
雛たちは池の中。
エジプトガン
今日はまっすぐ帰宅。
暗黒路地に白猫
昼御飯は残りカレーで、
カレーパスタ
美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！