土曜稽古に出動。
月曜がポルトガルの日で祝日なので、
三連休・・・
そのためか、いつもの黒人大移動だけじゃなく、
白人も大移動しており、
電車はパニック状態でした。
キンタス
おねえさん方は今日も元気
いきなり目の前に飛んできたポウパ
フェイラ
稽古場
ジャカランダ
掃除してたら、稽古場の隅に
スワイショウ
騎射体操（30回）
足は何とかなりそう。
太極剣
龍剣
太極刀
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
二丁扇
一丁扇
大森流立ち居合
フェルナンド夫妻は休みだが、
それ以外は全員来た。
スワイショウ
騎射体操（20回）
気功
天気予報では、
7時ごろにわか雨で、その後晴れると言ってたので、
ぽつぽつ来てもそのまま続けてたが、
じょじょに強くなり、東屋に避難。
太極養生功
久々だったが忘れてなかった。
ここで鉄観音休憩
そして
十八式左右
シルヴァーナ以外は初めてなので、
一回通した後、裏部分を割り稽古。
雨が止んだので、元の稽古場に戻り、
残り15分で
ベンガラ
3回繰り返し終了。
この時期雨は本当に珍しい。
また降ってきた。
プラガルで乗り換えビール飲んで、帰還。
昼御飯は
漬け丼
トマトサラダ
大変美味しゅうございました。
今週は稽古サボりすぎたためか、
横になって伸びしたら、
全身攣った・・・
ではまた
たまニャン！