明け方、雨音してたが、
家を出るころには止んでいた。
リスボン6時25分
にわか雨予報が出ているが、
大丈夫か…
グルベンキアン
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
天気は大丈夫そうだ。
四十式
二丁扇
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
大森流立ち居合
まだ時間はあったが、休憩。
時間になりアレックスが現れる。
棒体操
基本操作
基本移動
八方打ち
組棒 一～九本目
型 末吉、松風、
佐久川、白樽
久々にフルコース。
直したいところはたくさんあるが、
アレックスの足首はまだ直ってないようなので、
さらっと流すだけにした。
いつものようにカフェして、
今日はマルティン・モニスまで送ってもらい、
解散。
大根買って、帰還。
昼御飯は
昨日上げたヒレカツの残りで、
ひれかつ丼定食
今日は卵とじで
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！