アレックスは誕生日で、

 

家族旅行に行くそうで、

 

棒術はキャンセル。

 

だが、朝稽古に出動。

 

雨は止んでる。

 

 

リスボン、6時25分

 

 

かなり明るい。

 

 

 

グルベンキアン

 

 

まだ大池の清掃は終わってない。

 

 

アンフィテアトロはまだ閉鎖中。

 

 

パルクへ向かう。

 

 

6時53分

 

 

スワイショウ

騎射体操(30回)

 

 

気功超じっくりコース

 

 

四十式

自然Ⅰ

陰陽

自然Ⅱ

 

オレンジの花が開いてる。

 

 

ウー・シュアン

百花拳

 

今日も来た。

 

 

二丁扇

一丁扇

 

なんかポツポツ来たんで、

 

様子見てたら、虹

 

 

小降りなんで、

 

そのままベンガラやろうと思ったら、

 

本降りになったんで、諦める。

 

まだ8時40分で、買い出しにも早い…

 

 

ちょっとカフェに寄って、地下鉄でバイシャへ。

 

レスタウラドーレスに着くと、快晴?

 

 

 

 

マルティン・モニスに着き、

 

買い物してたら、またポツポツ来たんで、

 

地下鉄でカイス・ド・ソドレ

 

 

降ったり止んだり・・・

 

買い物終わり、

 

また地下鉄でセテ・リオスに出て、

 

電車で帰還。

 

 

 

昼御飯は、

 

野菜お好み焼き

 

 

キャベツ、玉ねぎ、人参、

 

マッシュルーム、青ネギ入り。

 

 

大変美味しゅうございました。

 

 

夕方稽古まで、休憩です。

 

 

ではまた

 

たまニャン!