朝稽古に出動。
西の空に
リスボン、6時26分
グルベンキアン
アンフィテアトロ、閉鎖・・・
しょうがないんで、エドゥアルドVIIへ移動。
エドゥアルドVII到着。
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
空手型剣バージョン
鉄騎初段、弐段、参段
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
八卦掌
伝統塘路
メストゥル新アレンジ
メストゥル新アレンジ
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
大森流立ち居合
二時間過ぎたので、終了。
ねぎ、買いに・・・
リスボンの中華街、マルティン・モニスは
春節、飾りつけ中
まだ給料入ってなかったんで、
買い物は最小限で済ます。
珍しく帰りの電車で座れた。
居た。
昼御飯は
ねぎチャーハン
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！