昨日ほどじゃないが、
結構寒い。
電車がちょっと遅延。
リスボン、6時40分。
グルベンキアン
大池沿いの遊歩道が解放された。
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
足首が回復したので、
できるだけゆっくり丁寧に
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
今日も風はあるが、何とかできそうなので、
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
空手型
鉄騎初段、弐段、参段
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
八卦掌
伝統塘路
形意拳
五行拳
ちょっと腰がしんどくなったので、
ここまで。
密会
パト優先
帰りも電車が遅延。
CP（ポルトガルの国鉄）はいつも遅延し、
同じ線を使わせてもらってる私鉄フェルタグスは
後回しになる。
25分ほど遅れたが、無事帰還。
日が昇ったら一気に気温上昇。
昼御飯は
オムライス
大変美味しゅうございました。
腰がもう限界なので、
午後はまた寝たきりか・・・
ではまた
たまニャン！