朝稽古に出動。
今晩、満月だが、曇り予報。
見られないことを考え、押さえておく。
リスボン、6時24分
雲が切れた。
高級ホテルのツリー
パルク
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
右股関節の痛みは収まったが、
今度は左・・・
少し休憩して様子見。
八卦掌
伝統塘路
メストゥル旧アレンジ
メストゥル新アレンジ
形意拳
五行拳、十二形拳
また痛み出したので、ここまで。
そろそろ使えないか確認に、
グルベンキアン
何もやってないのに、まだ閉鎖。
こっちもまだ終わらない。
買い物デーだが、
まだ給料入ってないんで、
スーパーでちょっとだけ買い物して、
帰宅。
居た。
昼御飯は
海老トマトソース
スパゲッティ
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！