雨予報ですが、
とりあえず出動。
微妙に降ってますが、
大したことはない。
ホテルの壁のライトアップが雲に投影
パルク
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式
自然Ⅰ
陰陽
また降ってきたので、カッパ着て続ける。
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
八卦掌
伝統塘路
メストゥル旧アレンジ
メストゥル新アレンジ
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
晴れてきた。
まだ蕾が・・・
買い出しデーですが、ルーター買ったので金がなく、
スーパーでちょっとだけ買い物して、
帰宅。
まだ不安定。
昼御飯は
ツナキャベ
リングイーネ
マヨネーズと粉チーズで味付け
美味しゅうございました。
夕方授業まで体を休めます。
ではまた
たまニャン！