まだ体調十分ではありませんが、
朝稽古に出動。
リスボン、6時22分
パルク
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
空手型剣バージョン
鉄騎初段、弐段、参段
とうとう降ってきた。
栗の木の下に避難し、
様子を見るがなかなか止まない。
ここでできることやろうと、
スペースそんなにいらない
形意拳
五行拳、五行連環拳
止んできたので、樹の下を出て
八卦掌
伝統塘路
メストゥル旧アレンジ
また降ってきたので、ここまで。
マルティン・モニスでちょっと買い物して、
メトロでまた戻り、
10時にデカトロン行って、
カセットコンロのカートリッジ買って、
電車で帰宅。
ご近所のブーゲンビリア、色が違う
昼御飯は
残りカレー
失敗目玉焼き載せ
まあ美味しゅうございました。
夕方授業まで、昼寝です。
ではまた
たまニャン！