夕べ、塗り薬塗りたくって寝たんで、
大分楽。
朝稽古に出動。
暗黒路地を出ると
西の空に
リスボン、6時23分
パルク、6時45分
朝露
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式
自然Ⅰ
陰陽
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
日陰に移動
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
空手型剣バージョン
鉄騎初段、弐段、参段
大森流立ち居合
八卦掌
伝統塘路
メストゥル旧アレンジ
メストゥル新アレンジ
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
まっすぐ帰宅。
メトロの大学生がウザい・・・
ま、中にはお客さんになる人もいるかもしれないんで、
ぐっと我慢。
家の前に
昼御飯は
豚バラピーマン
フェットチーネ
美味しゅうございました。
シャワー浴びて、
昨日干した洗濯物回収。
そして昼寝しようとしたが、
眠れずうだうだ・・・
目覚ましが鳴り、支度して、教室へ
お茶飲みながら生徒を待つ。
今日もガブ君、ハイサさんの二人。
火曜日の続きで、
１８課
何かプレゼント
あげませんか？
１．おめでとうございます
２．送別会をしませんか？
キリがいいのでここで終了。
暗黒路地、真っ暗
教室のカギ閉めようとしたら、
段差踏み違えて、大コケ・・・
カメラかばって、まともに受け身が取れず。
おかげで、かばんもカメラも、無事だったが、
右腰打って、股関節が痛む・・・
十四夜
料理するのもおっくうになり、
簡単なものに変更。
豚バラ焼き
これじゃあ、足りないが、
もう作る気力なし。
明日、アレックスが棒術キャンセルしてきたんで、
朝稽古、サボるか・・・
ではまた
たまニャン！