股関節の痛みも治まり、
腫れも引いたので、出動。
天気予報では、昼頃ににわか雨と言ってたが、
リスボン着いたら、もう降ってた。
パルクについてもまだ降ってる。
小降りなんですぐ止むだろうと、
稽古開始。
スワイショウ
騎射体操（30回）
途中で雨が強くなり、
大きな栗の木の下で
気功超じっくりコース
止んできたので、
四十式やろうといつもの場所で始めたが、
また雨が強くなり、栗の木の下に避難。
様子を見ながら、
太極養生巧
久々にやったがまだ覚えてた。
雨は止むどころか、よけい強くなり、
諦めて引き上げることに。
地下鉄でエントレカンポスに出て、
電車で帰宅。
アルマダはもう雨止んでる。
黒猫がいた。
もう一匹、近づいてきた。
ニャン相が悪い・・・
家の前にいつもの猫
さっきの猫と兄弟か？
ニャン相がやはり悪い。
いつもより一時間早い帰宅。
結構雨に濡れて、体が冷えたので、
熱いシャワーを浴び、少し休憩して、
昼御飯。
海老トマトソース
フェットチーネ
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！