朝稽古に出動。

 

 

リスボン、6時22分

 

 

 

 

 

パルク、7時

 

 

 

ミーアが来るまで自主トレ

 

スワイショウ

騎射体操(30回)

 

陰陽

自然Ⅱ

二丁扇

ベンガラ

 

 

7時半になったがまだ来ないので、

 

大森流立ち居合

 

7時45分、ミーア到着。

 

スワイショウ

騎射体操(20回)

 

四十式

自然Ⅰ

ウー・シュアン

 

自然Ⅰ、ウー・シュアンは

 

一緒にやった後一人でやってもらったが、

 

やっと思い出したようで、自力でできた。

 

今日は仕事がないというので、さらに

 

百花拳

 

三回一緒にやったが、思い出すのは難しいようだ。

 

 

今日の散歩はグルベンキアンへ

 

 

 

 

 

 

晴れてきた。

 

 

 

 

 

美術館前の池

 

 

 

 

蓮池は

 

 

 

 

 

なぜか追いかけてきた。

 

 

 

 

 

どんぐり

 

 

 

 

 

ちょっとだけスーパーで買い物して、

 

帰宅。

 

 

昼御飯は

 

ムール貝かき揚げ

素麺

 

 

スーパーでアサリのむき身と迷ったんですが

 

安売りしてたのでムール貝購入。

 

 

 

大変美味しゅうございました。

 

 

午後は、洗濯して、頭刈って、

 

あとは日本語の募集状況確認です。

 

 

ではまた

 

たまニャン!