棒術稽古に出動。
今日は雲が多い。
エドゥアルドXII
風が強くて
ちょっと寒いくらい。
まず自主トレ
スワイショウ
騎射体操(30回)
気功
四十式
二丁扇
ベンガラ
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
アレックスが到着し本稽古。
棒体操
基本操作
基本移動
八方打ち
組棒 一~九本目
型 末吉、松風、
佐久川、白樽
カフェして解散。
今日もまっすぐ帰宅。
雀、まだ雛っぽい。
ちょっと時間は早いが、昼御飯。
陽が差しても北風吹いてて、
気温が上がらないので、温かい、
たぬきうどん
美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン!