まだ少し痛いですが、
三日も稽古サボったので、出動。
サマータイムになったので、
また真っ暗です。
グルベンキアン
6時45分、稽古開始
スワイショウ
騎射体操(30回)
気功
四十式
自然Ⅰ
陰陽
エジプトガンのひなが生まれた。
自然Ⅱ
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
八卦掌伝統塘路
納得できる動きはできなかったが、
何とか一通りやった。
薔薇のつぼみが一つ
あったかいけど、蓮池に蛙はまだいない。
写真多いんで、リスぶら、カシぶらは別に上げます。
ではまた
アテ・ロゴ!