やはり、
二日動かないで、いきなり二時間強の稽古は、
厳しい・・・
腰痛は一昨日ほどではないが、
筋肉痛と合わさって、
更に久々に脚全体が攣り、
晩飯も晩酌も無しで寝てました。
今朝もまだ腰痛くて、朝稽古は無理。
ゆっくり起きて、ちょっと様子見に庭に出ると
通路にギとジョがおりました。
マテウスは大庭
明日から夏期講習が始まり、
月曜買出しが出来ないので、
今日するかと出動したが、
普通の市場は日曜やってるが、
リベイラ市場は閉まっておりました。
せっかく出てきたのに・・・
で、マルティン・モニスはやってるかもと、
行ったがやはりだめ。
でも薬局が開いてたので、痛み止め買って、
カイス・ド・ソドレに戻り、
普段は入らないスーパーがー空いてたので、
市場やメルセアリーアで買えないものを少しかい、
カシーリャスのメルセアリーアで野菜買おうと思ったら、
こっちも閉まってた。
週末の緊縮引き締めなんで、開けても意味ないということか。
朔日なんで、家賃の振り込みして、一旦帰り、
マリアばあちゃんとこに、ガスボンベとビール買いに
そして昼飯
ビーフカレー
大変美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！