昼飯後、死んでました。
マジでしんどい・・・
買出ししてきましたが、仕込みをする気力もなく、T
腰の負担少しでも軽減しようと、
掛布団丸めて脚の下に置き、
痛みが出ないようになったら、いつのまにか寝てました。
前かがみになって起きようとすると痛いので、
体真っすぐにして立たねばなりません。
子供のころも腰痛持ちでよくさらし撒いてたが、
ポルトガルにはさらしなんか売ってないから、
コルセットタイプのサポーターとか買わなきゃならないか・・・
しかしそういうやつってクソ高いからむりだなあ・・・
やはり料理する気力はわかず、
昨夜の残りあっためました。
明日は稽古無理かな・・・
ではまた
アテ・ロゴ！