today’s ブレックファースト(^-^)

プチトマト

小松菜のおひたし

カジキマグロの煮付け(生姜をきかせて)

あとは、お好みで納豆、お漬物です✨✨

母ちゃんの食前血糖値81

旦那さんの食前血糖値90

さあ、朗らかに行きますか✨✨🌼✨✨