Instagramでは
ずっと写真を上げ続けてきたけど
自分の備忘録用に
ブログでも。
あんまり装飾とかできないから←
メモ用に♡
1日に酒粕を50ｇ以上食べ続けるとね
こんな効果があるんだって♡
お仕事で酒粕の栄養価について
お話することになって勉強してたら
そんなことを知って
ほんとにぃ〜!?って
思って酒粕生活を始めてみたのが
2022年の5月17日。
今日で1年と272日（637日間）
酒粕を食べ続けてることになる笑
（おやすみした日もあるけどね）
なんで続けられたかって言うと
初めの3日目くらいで
もう効果を感じたから
そして1週間目、1ヶ月後、数ヶ月後…と
いろんな効果を感じるだけじゃなくて
周りのお友達からも
肌がきれいになったね
髪の毛ツヤツヤだね
ってすごーーーーーく
言われるようになったのよ
もうやめられなくなっちゃって笑
やめたら
誰にもそんなこと
言ってもらえなくなっちゃうから笑
これが私と酒粕の出会いです♡
ちなみに実は、
あんまり味は得意ではなくて
なのでお料理やお菓子に使ったりして
日常に取り入れてます♡
一昨日、先輩にこんな酒粕の話をしてたら
3時間話してた笑
私、酒粕のことならいつまでも話せるかも
この熱量を忘れないように!
ここに残していこ