うつ病になると
何かに怯えてたりするわけだ。
自分は何に怯えてるのかと言うと
『自分』
である。
私は極端な考え方をしている。
からまれたら殺す。
殺さなきゃ自分が殺される、そう考えてしまっている。
だからトラブルが嫌いだ。
スイッチが入ったら何をするか分からない。
過去にそうだった訳ではない。
過去は口だけ威勢が良くて暴力なんて滅多に振るわなかった。
と言うか確実に勝てる相手にしか攻撃しない。
しかし、昨今は見た目雑魚みたいなのが凶器を持って暴れたりする。
そんなニュースを大量見て脳が勝手にやられる前にやりなさいと指示を出す様になった。
今のところ暴力沙汰はないが、胸ぐら掴まれたら高確率で相手に危害を加える可能性大。
その自覚が『うつ』になった要因の一つである。
さて、最近また眠れないので睡眠薬を飲んでる。
2種類処方されてる状態になってるがどちらも相性は良くない。
寝付きは悪いが良く寝れる睡眠薬と寝付きは良いが寝た気がしない睡眠薬。
前者は朝起きられなくなる上に微妙に残る。
後者は疲れが取れない。
一時飲まなくても何とかなったが
社会復帰を念頭に生活リズムを考えたら寝られなくなったので安易に手を出してしまった。
睡眠薬を飲んでから微妙に調子悪し。