熱中症対策

37℃！！！

今日の京都市内の最高気温です。

いや、これ、もうおかしいでしょ。

まだ7月4日ですよ。

今年の猛暑確定というか、既に猛暑は始まってるとも言えるのでは？

まだ梅雨明けしてないですけどね。

この暑さですから、皆さんも熱中症にはお気をつけください。

汗で塩分等が足りなくなることもあるので、水分だけでなく塩分やミネラル補給を忘れずに。

私も補給します！！

水分と塩分とミネラル分を効率よく補給できるアイテム、

ラーメン！！(≧∀≦)

暑い日こそラーメン。

私はつけ麺はあまり好きじゃないので、普通のラーメンですがつけ麺もアリでしょう。

皆さん、熱中症にはくれぐれもご注意を！！