こんにちは
今日は雨降り
涼しいですけど
さてさて最近は早く寝てしまう
哀川翔も真っ青の20時頃
なので朝３時には目覚める
休みでも
今朝も同じ時刻に目覚めたのだが
チョッとヤバい？夢見て
駅弁買っていてあさまに乗り遅れっておち
北陸新幹線のあさまでは無いぞ
１８９系のあさま
信越本線だな
秋葉原電気街に行った帰り
横川駅で峠の釜めしを買って戻ろうとした時
あさまが発車して乗り遅れ
鉄しろって事か
心臓バクバクでの目覚め
最近の睡眠の質が悪いからかな
睡眠浅くて夢見る
原因は夕食に動物性たんぱく質取るからか
昨夜はかつ丼食ったからか
家族がかつ丼食いたいなんて言うから
最初に行った店は１４時で閉まってた
この店はまたの機会にして
かつやに行ってテイクアウト
家族はヒレかつ丼で
年三はかつ丼の松
電話してかなかったので少し待ちました
家に戻って食べました
呑みながら食べたかったので松なのだが
カツが２枚
量が多すぎだった
旨いけど
超満腹になりました
その後２時間経って寝たのだが
睡眠が浅かったようです
朝方の夢は遅刻する夢とか焦る夢を見るので
今夜は植物性たんぱく質にして
眠りの質を良くしましょう
