久しぶりにブログを更新します。
このブログを立ち上げて1年くらい経ちます。
昨年の自分と比べて、どんな変化や成長があったのかを振り返りたいと思います。
1．自己啓発
TOEICで720点獲得
当初の目標は800点超えだったので未達であるし、
730点が公式の区切りでもあるので、もう一息といったところ。
短期で点数を上げる段階から、日常的に学習を繰り返すことで、
文書でのやりとりだけでなく、会話でも使える800点超えを目指します。
2．マラソン
ハーフマラソン2時間切り達成。
昨年11月に出場したハーフマラソンで2時間を切れなかった事を
きっかけにジム通いを開始。
トレーナーを付けて、体幹トレーニングを基礎から学び、
週2回ペースで通う習慣を身に付け、筋トレに励む。
体脂肪率が5％くらい落ち、
身体が全体的に引き締まりました。
ベルトが1穴詰まりました。
会社以外の知り合いが出来たり、スタッフと仲良くなったので、
通うのが楽しい。
一緒に参加した仲間と勢いで、
来春にフルマラソンに出場することになりました。
せっかくの機会なので、サブ4目指して走り込み中。
残念ながら、継続的にブログを書く習慣は身に付きませんでしたが、
今年1年を振り返ってみると、昨年の1年よりも新しいことを始めて、
それらが習慣として身に付いたように思います。
とりあえず、ブログ更新するのと、新しい課題を設定して
挑戦を続けてみるつもりです。