• カーボカウント。5月16日昼食前の補食＆おやつ。1型糖尿病患者の筋トレあるあるも少し。

• カーボカウント。5月16日朝食＆腹ごなし。

• カーボカウント。5月15日夕食。今晩の腹ごなしはお休み。

• カーボカウント。5月15日午後の補食＆おやつ＆腹ごなしのアームバーなど。

• カーボカウント。5月15日昼食＆デザート＆徒歩と運動の予定。

• カーボカウント。5月15日朝食＆腹ごなしの腕立て伏せと足首スクワット。

• カーボカウント。5月14日夕食＆デザートの半熟こくとろ豆腐＆腹ごなしの腕立て伏せ。

• カーボカウント。5月14日午後のおやつ＆補食＆腹ごなし。

• カーボカウント。5月14日昼食＆午後の徒歩移動予定。

• カーボカウント。5月14日朝食＆腹ごなしの腕立て伏せ。

• カーボカウント。5月13日午後のおやつと補食。SOYJOY＆蒟蒻畑＆ラカントのカロリーゼロ飴。

• カーボカウント。5月13日夕食＆腹ごなしの腕立て伏せ。

• カーボカウント。補食というほどのカーボではありませんがコーラ味の豆乳を飲んでみました。

• カーボカウント。5月13日昼食＆午後の徒歩移動予定。

• カーボカウント。5月13日朝食＆腹ごなしの腕立て伏せ。

• カーボカウント。5月12日夕食＆おやつ＆腹ごなしの運動。

• カーボカウント。5月12日補食のミルク＆カーボゼロのおやつ。

• カーボカウント。5月12日昼食＆午後の徒歩移動予定。

• カーボカウント。5月12日朝食＆腹ごなしの腕立て伏せ。

• カーボカウント。5月11日夕食＆腹ごなしの腕立て伏せなど。

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