今日は、お盆休みの1日分?を先取りしました。


朝活のジョグへ。
清々しい!

日の出は、5時チョッと前位かな。

農薬まいているが、朝方に、窓開けて寝ている人も居るのだろうに、お構いなしだかな?
リハビリバイクに出掛けましたが、あまりの暑さに、土手沿いの自販で、コーラを。
超冷たくて美味かった!

帰宅後、 ジョグへ。
北風は、爽やかですか、超暑い!

追い風にな?と、汗だくてわした。



帰宅後、シャワーを浴びて、カミさんを整体へ 

頭痛や、フラツキはなおらないにしても、少しは楽になってもらいたいです!


で、少しは良くなった様だ!




帰宅後は、YouTubeで、長岡大花火大会を、クーラーの効いたお部屋で、ハイボール飲んで、アイス食べながら視聴?いたしました(^^ゞ


良かったよ〜(^^)