今日は、最高のお天気!

雲一つ無い!
素晴らしい!!
明日から、冬型。
またネズ色新潟に、逆戻りです(^_^;)
軽く1kmですが、スロージョグ!
たったこれだけで、股関節と、膝に痛みが出ます。
無理しない様に、軽〜くね(^^ゞ
やっとやっとですが、こんなにお天気が良いと、走りたいわなぁ~(^^)

カミさんは、今日チョッと長旅?になるので、ウォーク無しだそうです。

このまま時間が止まってほしいです。