こんにちは。さかつるmama's roomの中島です。
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さかつるmama's roomの各講師が笑顔でお待ちしていますよ～(^^)/
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＊＊４月の定期メニューご案内＊＊
●赤ちゃん抱っこでベビーダンス
赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながらステップ♪
みんなで楽しく踊りましょ～
みんなで楽しく踊りましょ～
４月１９日(水) 満席
１０：３０～１２：００ １０：１５開場
１０：３０～１２：００ １０：１５開場
定員１０組さま
場所：坂戸市中央公民館 3階集会室
詳細は
●子連れOKバランスボールエクササイズ
バランスボールをつかってストレッチ、有酸素運動。
姿勢を意識してはずむと、肩こりや腰痛も軽減！！
姿勢を意識してはずむと、肩こりや腰痛も軽減！！
４月１７日(月)
・９：３０～１０：３０ママ単身クラス 募集中
・１０：４０～１１：４０子連れクラス 残１
・９：３０～１０：３０ママ単身クラス 募集中
・１０：４０～１１：４０子連れクラス 残１
４月２８日(金)※この日は子連れクラスのみ
・９：３０～１０：３０子連れクラス 募集中
・１０：４０～１１：４０子連れクラス 満席
・１０：４０～１１：４０子連れクラス 満席
定員各日８名様
場所：坂戸市中央公民館 ３階 集会室
場所：坂戸市中央公民館 ３階 集会室
詳細は
●見守り保育付きママヨガ
たまには深く深呼吸して、凝り固まった体をゆったりほぐして。
ぎゅーと、自分を抱きしめるようにヨガで笑顔に！！
ぎゅーと、自分を抱きしめるようにヨガで笑顔に！！
４月１２日(水)、２６日(水) 募集中
第一部９：３０～１０：３０
第二部１０：４５～１１：４５
場所：サンホール千代田
場所：サンホール千代田
(坂戸郵便局裏)
詳細は
●癒しのご褒美エステ
毎日頑張っているママに癒しの時間を…
子連れでも安心！ママエステティシャンの自宅サロンにてご褒美エステが受けれちゃいますよ♪
子連れでも安心！ママエステティシャンの自宅サロンにてご褒美エステが受けれちゃいますよ♪
４月１１日(火)満席、２５日(火) 満席
時間：１０：００～１２：００
各日４組様
時間内で交代でエステをお受けいただけます。
場所：鶴ヶ島市脚折町 自宅サロン
詳細は
しばらくお待ちください。
●着物ワークショップ＆親子フォト撮影会
フルレンタルで可愛いお着物を着ちゃいましょう！
プロ用のカメラで親子写真をスナップ撮影します。
画像はラインデータにて送信。
※販売はありません。
４月１７日(月) 残２
１０：００～１２：００
１０：００～１２：００
場所 講師自宅
(坂戸市立南小近く)
●New！！ママズカフェ
ご予約不要のおしゃべりサロン。
時間内自由におはいりくださいね。
お子さまの離乳食、ママのランチ。
ご持参いただけます。
地域に育児仲間作り♪
４月２４日(月)
時間 １０：００～１３：００
場所 ウエルシア坂戸柳町店ウエルカフェ
参加費 親子１００円(保険代として)
予約不要なので当日お越しくださいね♪
スタッフでお待ちしております。
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各講師にご連絡くださいね。
または、sakaturumama@yahoo.co.jp
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