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気になる講座は手帳にぜひぜひ記入してね♪
さかつるmama's roomの各講師が笑顔でお待ちしていますよ～(^^)/
みんなで楽しく踊りましょ～
１０：３０～１２：００ １０：１５開場
●子連れOKバランスボールエクササイズ●
姿勢を意識してはずむと、肩こりや腰痛も軽減！！
・９：３０～１０：３０ママ単身クラス募集中
・１０：４０～１１：４０子連れクラス 全日程満席につきキャンセル待ち受付中
場所：坂戸市中央公民館 ３階 集会室
●手しごと部●
今月は、『プラバンレジンでブローチ作りの会』
自分だけのブローチ♪洋服やバックなどのワンポイントにも。
１０：００～１２：００
場所：坂戸駅徒歩１０分講師自宅
ぎゅーと、自分を抱きしめるようにヨガで笑顔に！！
１０：３０～１１：３０
場所：サンホール千代田
赤ちゃんはママの愛情を感じることができますよ♪
９：３０～１０：３０
場所：サンホール千代田
着物を着て、記念写真を。
１０：００～１２：００
子連れでも安心！ママエステティシャンの自宅サロンにてご褒美エステが受けれちゃいますよ♪
時間：１０：００～１２：００
母親の心身のケア事業
『子育てママのエクササイズ』
ヨガとバランスボールで産後の体力作り！！
地域のママ同士の交流会もありますよ(^^♪
今回は二日間あります。いずれか１日をお選びくださいね～
坂戸市との協働事業ですが、市外の方もご参加いただけます。
また、お子様連れOKですが、ママ単身もOKですよ(＾◇＾)
①１１月４日(金)９時半受付開始 １０：００～１１：４５
場所：坂戸市文化施設オルモ ３階中練習室
(東武東上線北坂戸駅徒歩１分)
満席につきキャンセル待ち受付中
②１１月９日(水)９時半受付開始 １０：００～１１：４５
場所：坂戸市勝呂公民館
(坂戸市総合運動公園敷地内です)
満席につきキャンセル待ち受付中
☆☆申込方法☆☆
sakaturumama@yahoo.co.jp 又は
０９０－４４５０－８１２５中島理絵までお電話お願いいたします。
１１月のイベントの件で～とお伝えくださいね(#^^#)
電話に出られない時もありますが折り返しお電話させていただきます。
ヨガ担当 ふみこ先生
バランスボール担当 りえ先生
この日はさかつるmama's roomのスタッフもみんな勢ぞろい☆
見守りスタッフもお手伝いいたします。
(※託児ではありません。同室内での見守りとなります。)
スタッフはみーんな０歳～９歳くらいの子育て中ママ。
エクササイズ後はおやつを食べながら地域交流会も行います。
気になる講座がありましたか？？
各講師にご連絡くださいね。
または、sakaturumama@yahoo.co.jp
中島までメールください(#^^#)
