こんにちは、あつしです！
今回はダブルスに
ついてお話ししようと思います。
みなさんは、ダブルスについて
どういったイメージをお持ちですか？
・ゲームの展開が早い。
・シャトルの往き来が速く
なかなか付いていけない。
特に前衛は相手のコートから近く
早くシャトルが到達します。
そのため前衛のミスで得点を
与えてしまう事がよくあります。
そこで今回は
前衛のミスを劇的に減らす方法
についてお話ししようと思います。
もし、あなたがこの記事を
読まずに今まで通りプレーすると、
前衛でミスを連発し試合に
負け続け、
後衛との信頼関係をも
無くしてしまうかもしれません。
しかし、前衛が得意になり、
ミスを減らすことができれば
自分のペアの攻撃をする機会が増え、
試合に勝つ確率が一気に上がります。
前衛のミスを減らすには、
腰を落として、
目線をネットの
白帯の高さまで下げ
ラケットを常に上に上げる
ことが最も重要です。
これがダブルスの前衛の
基本となります。
目線を落とすことで
自然とラケットの位置も下がり
ネットすれすれで飛んでくる
シャトルに最短距離で
届くようになります。
すると
いつも下からしか打てていなかった
シャトルを上から打てるようになり
自分の攻撃のターンに
持っていくことができます。
また、ラケットを短く持ち
常に上げておくことも
大切です。
そんなの普通じゃん。
と思う人がほとんどだと思いますが、
実は試合をしているうちに
ラケットが下がってしまっている選手
が多いのです。
これでは飛んできたシャトルに
瞬時に反応して打ち返すことは
不可能です。
飛んできてからラケットを上げると
ラケットに当てることに精一杯になり
せっかくのチャンスが
相手のチャンスになってしまいます。
しかし、
ラケットを常に上げることで
打つ体勢が整っている状態になり、
力強いショットを打つことが
可能になります。
この基本を抑えることができれば
前衛のミスは確実に減ります。
では、今から
コートに入りノックをして
この基本を体に叩き込みましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。