運動会のリレー選手になりたいけど、最近走るの重いねんなぁ
と息子がボヤいていたので…
久々に朝公園に行ってみました。
コロナの休校期間中、毎朝通った公園。
やっぱり暑かった
少しでも日陰を選びながら
今朝走る！というので、ゆうべは【コンディショニングマッサージ】をして違いを実感していただきました
スタートの反応が良かった
身体が普段より断然軽かった
例年通り…にはできなさそうな今年の運動会…
それでも小さな目標達成や、モチベーションアップにつながる機会になれば良いなぁ
【パパママトレーナー講座】→★
9/14(木)10:00〜14:00
場所 : 茨木市立男女共生センター ローズワム 会議室
体力の低下や色んな不安を感じているこの時期にピッタリの講座です
詳しい講座内容は→★
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