もう離婚問題でぐるぐる悩まない
あなたの未来を明るく設定する
いやしのカウンセリング
冷え切った関係から愛されて夫婦円満!
二度と夫婦問題で悩まない幸せが続く関係に♡
夫婦修復カウンセラーの岡路ありさです♪
みなさんはどんな夫婦関係だったらいいと思いますか?
理想の夫婦関係になりたい!
と思うことはあっても
具体的にどんな関係だったらいいな~
って言えますか?
おじいちゃんおばあちゃんが
手を繋いで歩いているのを見ると
「いいな~あんなふうになりたいなぁ」
って思ったりしますよね
関係がいい夫婦とは?
では関係がいい夫婦とはどんな夫婦なのか?
【相手から大切にされていて愛されているという実感がお互いにある】
こんな夫婦がいい関係を
築いてると言えますね
●夫婦はギブ&テイク
夫婦は他人と他人が
一緒になっているので
最低限の気づかいが
とーっても大切です!
してあげたこと(ギブ)
に対して
お礼(テイク)
がないと不満になります。
「せっかくしてあげたのに何あの態度~?」
なんて思ったことありませんか?
何かしたときに
相手に「ありがとう」
と言ってもらえると
嬉しいですよね
そんな5文字の一言があるかないかで
人は不満を抱えてしまうんです。
夫婦関係をよくするための3つの行動
①楽しむこと
自分の楽しみを見つける
相手の楽しみを認める
2人で楽しめる時間を作る
これから何十年と長い人生を
一緒にすごすので
お互いの楽しみや
共通の楽しみを見つけることは
人生の楽しみが増えますよね!
②お互いをいたわる
「大丈夫?」など心配になったら声をかける
調子が悪そうならいたわる
感謝する
弱ってるときに優しくされると
「自分のこと心配してくれてるんだ」
と大切にされてると感じますよね。
逆に自分が弱ってる時に
心配してもらえなくて
冷たい言葉をかけられたりすると
大切にされていないと感じてしまいます。
③お互いをありのまま受け入れる
自分も相手の100%理想の姿にはなれないんだから、相手に自分の理想通りに変わってもらおうとしない
「なんであなたはこうじゃないの?」
「どうしてそういうことをするの?」
「なんでわからないの?」
こんなことを思っていたら
相手を受け入れられていないですよね。
それは相手も自分に思っていることかもしれません。
「自分も相手の100%理想の姿にはなれない」
この言葉に「ハッ」っとしませんでしたか?
私は「ハッ」しました
相手にいろいろ求めすぎていて
自分はどうなのか?
ということを全然考えていなかったんですね
相手に理想通りになってもらおうと期待して、勝手にガッカリして怒っているなんて相手からしたら意味わからないってなりますよね。
これはとっても反省しました
この3つの行動ができていなかった~
という人は今から実行するだけで
どんどん関係が良くなっていきますよ~
夫婦に限らず、友人や家族
人間関係すべてでこの3つの行動を
実行すると関係がよくなりますからね
ぜひいまから試してみてくださいね
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