連絡です。
☝️異常な暑さが続いてます。
日中遊んでて熱中症で休みます連絡が
よく入ってます。
本部のエアコンも2台フル稼働してますが
外気温が高過ぎて
あまり効きません💦
別所道場、松陽道場に関しては
エアコンもありません。
ですので
熱中症対策の商品
首にまくヤツやアレやコレや
各自で工夫して自由に使ってください。
首に巻きながらの練習で構いません！
また、飲み物も多めにお願いいたします。
よく練習途中でなくなる子がいます。
宜しくお願いいたします🙏
☝️☝️以前にも書きましたが
高学年、中学生、高校生になると
いわゆる「男臭」がしてきます。
これは全員なります。
仕方ない事です。
私たちは加齢臭🫣
自分の匂いは自分では
なかなかわかりません。
周りもなかなか言えないし、
もし言われると傷付きます、、、
ですので
早め、早めに各自で
シートタイプの制汗剤や
スプレータイプの制汗剤等
で対策してください。
休憩時間毎にスプレーするだけで
かなり違うと思います。
言う側も言われた側も
嫌な思いをしますので
各自で気をつけてください。
☝️☝️☝️強化クラスまたは試合で勝ちたい人
せっかくの夏休みです。
しっかり結果を出している選手は
朝、涼しいうちに走る。
昼間も何か自主トレをする。
道場稽古。
帰宅後の自主トレ。
と時間を有効に使っています。
それでも遊ぶ時間もたっぷりあります。
こういう長い休みの間に
差が開いていき、
なかなか縮まりません。
試合で結果を出したいと思うなら
やるしかありません。
努力は人並み、、、
結果は人以上に、、、
なんか絶対ありません。
今の成績は
過去の努力です。
未来の成績を変えたいなら
今の努力を変えましょう。