背中〜

「元気と健康をつくる専門家」


姫路の空手　高砂の空手


岡村道場のパワフル師範です💪


いつも元気で運がいい(^｡^)




岡村道場姫路本部＆OPGパーソナルトレーニング姫路






今日もパーソナルトレーニングの後、


そのまま自分トレーニング💪




今日は背中と僧帽筋





ストラップを巻かず、素手で6セットやったので


最後は左手の握力が〜😅





コレくらいの背中になりたい51歳🤗