「元気と健康をつくる専門家」

姫路の空手 高砂の空手

岡村道場のパワフル師範です💪

いつも元気で運がいい(^。^)





昨夜の疲れが出てきて、ペースが遅い😅


寒いから汗も出てない🥶

明日はバタバタするから3回は無理やな🤔


今日、あと2回

明日、2回やれば

4日半でトータル1万回達成👍



身体がもつか?😅