皆様お疲れ様です。
いつも当ホームページをご覧下さいまして、どうもありがとうございます。
毎度の事で恐縮ですが、中島はこれから組み立て整備作業が待っておりまして時間を取れませんので、今回はザックザック綴ってまいります。
例えて言うなれば、みそ汁のおわんの中に「おでんの具」ぐらいの大根が入っている感じのザックり具合でお送りします。
(既に２０分経過。 汗 …)
ザックり
☆ 今日温泉で、すね毛を剃った。
☆ 鹿児島の銭湯はどこも温泉になっている。素肌美人が多いらしい。３６０円の幸せ。
☆ チャレンジ沖縄５ステージの無理が響いて(３０分でリタイア…)足の付け根が痛い。マッサージのやりようの無い場所だけど…
そうだ!!
日本には温泉があるじゃないか!!
という事で、温泉の電気低周波浴でビリビリと治療。ラッキー。
☆ 温泉(お風呂)を利用しよう！
ロード選手は疲れた足の筋肉を専属のマッサージャーが揉んでくれます。
疲れた足をセルフマッサージしてみましょう、温泉で。
石鹸を付けたら、タオルは使わず手で揉み洗いしましょう。
足の裏のツボ、ふくらはぎ、こった筋肉を石鹸の滑りを利用して下から上へ揉みさすっていきます。
簡単です。お手軽です。無料。
背中がさすれなくて口惜しいです。
鹿児島には坂が沢山ある。
けど、温泉もあります。
鹿児島の自転車乗りってば、幸せ。
(ザックりいった割に、ここまで１時間１０分経過… 冷や汗 ◎映像はフィクションです。)
では、次回まで。