気温も上がって来て、ロードバイクに乗っている人をよく見かける。
職業柄いろんな所をチェックしてしまうんですが、最近多いのが
左股関節がスムーズに動いていない人たち。
左ひざがブレブレで気持ちよさそうに走ってるんですよね。
もったいないですねぇ~。
少しスムーズに動かせるだけで、ペダルの回転も格段に良くなるのに。
だぶん、普段のケア不足で股関節が固まってるんでしょう。
これを見た自転車乗りの方、しっかりケアして楽しい春を満喫しましょう。
職業柄いろんな所をチェックしてしまうんですが、最近多いのが
左股関節がスムーズに動いていない人たち。
左ひざがブレブレで気持ちよさそうに走ってるんですよね。
もったいないですねぇ~。
少しスムーズに動かせるだけで、ペダルの回転も格段に良くなるのに。
だぶん、普段のケア不足で股関節が固まってるんでしょう。
これを見た自転車乗りの方、しっかりケアして楽しい春を満喫しましょう。