　暑い。暑すぎる。

　このところ暑いから寝不足。なので、朝がね、なかなか起きられないのよ。いや、朝から暑いから早く目は覚めるんだけど、パッパと動けない

　今日は雨

　蒸し暑い

　ギラギラよりはまぁいっか？

　久しぶりのドS先生

　もう嬉しくて嬉しくて。そしたら、なんと皆さんお休みで、先生とマンツーマン！

　チョー贅沢！

　先生とおしゃべりしながらストレッチとピラティス

　先生に、背中動くようになったね。背中が動く柔らかくなる。だから立ち姿が変わった。って

　めちゃ嬉しい

　マンツーマンだから

　先生色んな動画や静止画を撮ってくれました。

　私のクセ、今直すべきところをわかるように見せてくれました。

　ピルエットも軸も骨盤も前よりは真っ直ぐになってきた、一番は肘。一瞬右肘を閉めるクセがある。その為手首に力が入って、で指先がダラーン

　むしろアンオーで回る方が肘が安定してる。

　で、手を重ねて丸くして回る。

　すると、あら不思議

　同じシングルのピルエットなのに半分くらいしか回ってない感じ。エッ？どういう事？

　こんな贅沢レッスン

　いいのかしら?

　さすがにマンツーマンで2時間はハード。ガッツリ汗かきました。

　あぁ、でも幸せだぁ～

こんな贅沢レッスンいいの？