先週のちょっと悔しい屈曲角計測もあって、肩周り、肩甲骨周りのストレッチポールほぐしを強化したりしてみた。
やっぱり筋膜リリースは毎日やらなきゃダメねー。
股関節と違って痛くないから、つい忘れちゃう。でも間空けてやるとゴリゴリ!。
ついでに鎖骨マッサージもやってみる。どうなるかな?効果出るかな?
月曜日
なんとなんと！
リハビリ治療中も、筋肉に抵抗が少ない気はしたけど、治療の後、骨折した左肘の方が右肘よりガッツリ曲がるのだ。
イケメン整復先生も、えーっ!ウソ？って笑ってた。
右肘のヒビは上腕骨顆上亀裂骨折だったらしい、私は同じ肘頭かと思っていたが、少し位置が違うらしい。子供が上腕骨外顆骨折で来て、その子のヒビの話から私の右腕の話になり、またまた色々勉強させて貰った。
ナゼ手首が回らなかったのか?今回は回してもなんともなかったのか納得した。
本当にイケメン整復先生との会話は全て勉強になる。だから大切な治療時間なのだ。
木曜日
ついにイケメン整復先生から、この状態キープ出来たら屈曲は合格!来週にはいけるんじゃないかな。調子上がってるもん。って
あら、来年の桜は見られないねーって言ったら
ヤメてよ。それはあり得ないよーって、笑ってた。
本当に本当にだんだん卒業が見えてきたなあ。来月末には屈曲だけでなく、伸展も普通になって卒業出来るかなぁ?
全治6ヶ月
残り少なくなったなあ
ギブス外れて、4ヶ月。ずっとリハビリしてきたもんね
金曜日
なかなか一気に安定した屈曲にはなりません。
でも先生が治療すると元に戻る。
先生から、日常でどんどん手を使っていい。痛みがなければ左手で荷物持っても全然大丈夫。むしろその方が伸展も良くなるから。
もう外れたりはしないから大丈夫。安心して使っていいよ。怖いかもしれないけどガンバレ!って
土曜日
治療前もかなりいい状態で屈曲。肩に指先付て肩回しをする事が出来るまでになりました。伸展も随分改善。先生もかなりいいね。使えばどんどん回復するから、どんどん使って。あとちょっとだからね。って
朝起きてすぐは、まだちょっと手指にこわばりがあるし、肘も硬いけど、しばらくするとそれもない。
痺れは本当に改善した。屈曲も素人目にはさほど左右に違いはない。
よくここまで治療してくれたなあ。さて5月末にはレントゲンとドクター診察。どんな結果になるかな?