今週は野暮用の為に、ほとんどリハビリに行けなかった。
どんだけ硬くなるだろう？不安だった。
勿論、自分でのリハビリはしましたよ。でもねぇ。
金曜日
ちょっと硬さがありました。でも先生もまあ許容範囲だよって。
肘関節の靭帯や筋肉の付着部を中心にとにかくしっかりケアしてくれました。これ正直痛い！
その上で曲げ伸ばし。こちらもかなりハード。うっ、痛い！
でも先生の治療の後は、先週の最大屈曲キープしてます。
角度云々より、髪を結ったり、顔洗ったりが無理に頑張ってやるじゃなく、普通に出来るようになっている。これが嬉しい。
土曜日
この日は、治療したあとの屈曲角度が130に。スゴイ嬉しい。
昨日の治療の反動というか、筋肉痛のような痛みが肘周辺にあって、そんなにいかないかな?と思ってた。でもこの痛み、引きつるような突っ張る痛みとは違うのでアレ?と思ってた。先生に話したら、そんな感覚の違いまでわかるくらいリハビリ頑張ってきたねー。なんて笑ってました。
日曜日
急患さんもいて先生も忙しそうでしたが、そんな中でも、微塵も手抜きなくガッツリと治療してくれました。
今日は、この3日で一番痛い！
痛い？ うん痛い。
聞いてくれるけど手は緩めてくれない。
でも、でも。
その結果、なんと！
自分の力だけで手先が肩をかすかながらとらえました!
もうね、先生も目が笑ってましたよ。ついについに。
今月末まで後10日、角度5度。
そしてそれがキープ出来れば屈曲はゴール。
後は伸展リハビリだけ。
まずは後5度! 頑張る！