イケメン先生に、股関節の治療してもらいながら、肘のリハビリのお願いをしてもらってきました。
股関節は、割と調子良くて、コリが出てるのは、体の重心が傾いていたり、明らかに動かないから骨盤周りが固まっているから。
それでも、じっくり解してくれました。
肘も、包帯を取って今の状態を観察。腫れや痛み、屈曲や伸展具合をチェックして、MCRと超音波で様子を見て、軽く腕全体をマッサージしながらシャーレと包帯を巻き直してくれました。
リハビリ、やるよ。
状態見て、シャーレ取れて曲げ伸ばしを積極的にやっていい診断が出たらやりましょう。
今は股関節治療のついでに、シャーレの包帯巻きかえ程度で様子みましょうって
ケガの一番最初を診てもらって、その後の治療や経過も知っているのと、前回右肘のヒビのリハビリもお願いしているので、イケメン先生に今回もリハビリしてもらえるのは、とても安心。
ただ、右の時とちょっと違って左肘の骨折は厄介な場所。
イケメン先生嫌がるかなあ?
そんな一抹の不安も抱きましたが、引き受けてくれたので、ホッとしています。
ギブスが完全にとれてから、3ヶ月のは長いリハビリ。
とくに最初は毎日リハビリするのが後遺症が出ないコツ。
それには通いやすくて、慣れてるところが一番なのだ。
早く治して、スケートしたい。
それが一番の気持ちだけど、焦って逆効果になるのもなあ。
ここ数日いつ、リンク復帰するかモヤモヤ悩んでいたけど、今日F先生と話たり、イケメン先生と話して、氷にのるのは、ギブスが完全に取れてから、先ずは歩く程度から。教室は早くて来月。
ただ、先生との個人指導は迷いが。むしろ先生に手をつないでもらって最初からレッスンした方が怖くないかもしれないし。
1日も早く復帰したいが、他の人に迷惑かける訳にはいかない。
ここは我慢かなぁ
全身の筋肉の維持。血流の活性化の為にもバレエだけでもしっかりレッスンしないとね。