近所の農家さんから頂いたオクラ............次から次ぎへと鈍行でガンガン貰っちゃっています;;




毎日オクラを食べているような!?







でも好きだからOK ☆

酒の肴にしていますよ~~~~~~ ♪












この日は『いか納豆』にオクラを加えてみました!















ダブル ♪ ネバネバ ♪























作り方もメチャ簡単!




<材料> 


ひきわり納豆..........................1人前分(納豆の種類はお好みで ♪)

いか(刺身用)........................お好きな量(この日は贅沢して赤イカ;シロイカを使っています)

オクラ.....................................塩で板ずり後サッと茹でて色止め!食べやすい大きさにカットします

大葉.........................................適宜(千切り)

ワサビ......................................適宜










☆お好みで納豆に付いてくる『出汁』をかけてもイケます!

ちょっと大人味になりますが、刻んだキムチをトッピングしても美味しいですよ ♪
その時に胡麻油を少し加えると風味Up!!!


醤油をお好みでかけてマゼマゼ..........ネバネバ.............お召し上がり下さいね~




酒の肴にもバッチリ ☆ オススメです ☆












PS. 昨日と今朝、エキサイトブログのシステムエラーで................
中々表示されずご迷惑をおかけしました。
(号泣)










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