等質オフ！ワンボウルで作るスイーツ５つ☆

こんばんは

今日も一日お疲れさまです

昨日は

ワンボウルで作る

糖質オフ！スイーツレッスンでした

５つの糖質オフスイーツを

次から次へとワンボウルで作ります

定番の生チョコから

最近の新メニューのチョコフレークまで

１度で５種類

これだけあれば

糖質満点スイーツをまぬがれられる

みんなでおしゃべりしながら

楽しい時間

スイーツなのに

ダイエットには持ってこい

あっという間に作れて

食べれば食べるほど

元気になって気持ちもスッキリ

来月以降

我孫子市でも開催します

夏までにダイエット

がんばろー