特になんなく断食中。
ここまではそんな感じなんだけど、そろそろ静かになりたい感じになってくる。。。
断食をしていても、子どもたちはものすごい元気だし、
たくさん食べるし、私はたくさん料理もするし、
食べてなくても1時間近く犬の散歩も行く。
そして、夕方になると、少しお腹が減ってきて、
そうなると、自分に向き合いたい。というか、
静かに心も落ち着きたくなってくる。
一日断食は全然余裕なので、
二日断食をしてみたくて、去年も何度かしようと思ったけど、
子どもと一緒の時間がたくさんあるとやっぱり無理だなーと。
断食のイメージも、
仙人が山の中で～とか、
インドのヨガ修行で～とか、
みなさんそんなイメージないですか？
でも、その通りで、やっぱり一人になりたくなるし、
静かになりたくなる。
自分に向き合いたくなるんですね。
これが一日中しゃべっている、
暴れまくっている子どもと一緒だと無理。
私が無理と、できない、と決めているのかもしれないけど、
今はまだ無理だなー。
やっぱり、無理なく、ストレスなく、
子ども達と楽しい時間を過ごしながら断食♪
ママ断食はこれでないとね～
それでも・・・
断食はおすすめです♪
気になる方は聞いてくださいね！