一か月続けられる自信が全く無かったけど、(1日サボって、翌日再チャレンジしたけど💦)一応(^_^;) やり遂げられて、嬉しい！！
正直言って、効果は自分じゃよくわからない(>_<) 鏡を見ても、何と無く前よりヒップアップされた気はするんだけど。。。
でも何よりやり遂げられた事が嬉しい❗️何時も意思が弱くて自分に甘々だった自分が、少し成長出来た気がする。
これに調子づいて毎月何かひと月頑張ることを決めて行こうかな。
何時も何かが起こるのを待ってる受け身の自分を少しずつ変えて行きたい。
よしっ！頑張ろっ私！😊
スクワットは1日100回続けていこう。
9日目