ひとつひとつの気持ちたち。混乱させる時も気づきを与えてくれる時も

セルフアートセラピー

当時

心に浮かんでくる

気持ちを

手が動くまま

描きました。

ひとつ ひとつ の気持ちたち。

頭の中では、混在して、混乱して、

何が何だかわからなくさせる子たち。

ひとつ ひとつを認知したら

整理されて

繋がって

新しい気づきになったり。

何よりちょっとスッキリします。

頭の中から、何かで出す

これって 何か効果を感じるのです。