はじめてのヨガ

ヨガに行ってきました。

体は硬いけどそんなに苦もなく自分のペースで出来ました。

集中力がないのか冥想が難しかったけど(;^_^A

次は脂肪燃焼コースに行ってみたいけどついていけるか心配。。

先生はキツかったらはじめて教室に戻っても良いと言ってくれたけど(;^_^A