昨日、３ヵ月ぶりに会った友人から、
『痩せた？顔とかお尻とか全体的に小さくなってない？』 と言われました。
『いまプールに通ってんだ～♪』 謙遜しないB型女子の私です。
プールに通い始めて２ヵ月、体重も体脂肪も微妙～に減ってきています。
が、付いてほしくないところに筋肉が付いているような気がします。
調べたところ、僧帽筋（首）と三角筋（肩）のようです。
５歳から水泳を始めて、中学でテニスに移行するまで、それはそれはがっつり泳いでました。
そのせいじゃないかもしれないけど、肩幅が結構あります（テニスも効いてる？）。
なので肩には筋肉をつけたくないんです(x_x；)
水中ウォーキングだけじゃ物足りなくて、ビート板で泳いでるのがいけないんでしょうか。
ビート板なら肩あんまり使わないしね
と思っているのが間違いでしょうか。
痩せたいけどたくましくはなりたくないの