運動をしよう

先月受けた健康診断の結果が届きました。

特に問題なかったんですが、体重は落ちてるのに、コレステロール値が上がっていました。

クリーム系＆揚げ物系が好きなのもあるけど、運動不足だと思います。

去年の９月に手術をして、しばらくは運動できなかったけど、

花粉シーズンが終わったら、梅雨が終わったら、夏が終わったら、と、、、全然運動していません(-"-;A

いい加減にしないと（;´▽｀A``

仕事帰りにプールに通ってみようかなぁ。

お風呂もあるし一石二鳥だ！