大豆イソフラボン

昨日、梅の花にランチに行ってきました。

最近、すごくお腹が空いていても、少し食べるとお腹いっぱいになります。

筋腫が胃を圧迫してる？精神的なもの？再来週の会社の健康診断で関係性を聞いてみたいと思います。

昨日、がっつり大豆を摂取しましたが、

女性ホルモンを食事からも抑えるため、しばらくは豆類（主に大豆）を禁止にしたいと思います。

あまり関係ない説もありますが、、、豆腐も納豆も今年の夏はおあずけです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡