岩盤浴

　
レーシック後初めて岩盤浴に行きました。

感染症が怖かったので行ってなかったんですが７ヶ月たったしもう大丈夫でしょう！

うつぶせ５分、あおむけ１０分、休憩５分、を繰り返して１２０分コース。

始めて３０分で汗びっちょり！！すごい汗が出ました～！！

帰るときティールームでアップルティーをいただいてホッと一息です。

なんだかお肌がすべすべのような気がします

ウォーキングもいいけどたまには岩盤浴もいいなぁ～( ´艸｀)

お金がかかるけど。。